药物流产后能吃紫苏子吗

药物流产后一般可以适量吃紫苏子。紫苏子含有丰富的营养成分，有助于身体恢复，但需注意避免过量食用。

紫苏子是一种药食同源的食材，富含优质蛋白、膳食纤维以及多种矿物质，能够帮助改善胃肠功能，促进术后消化吸收。其含有的α-亚麻酸等活性成分还具有抗炎作用，对子宫内膜修复有一定帮助。食用时可研磨成粉加入粥类或汤品，每日摄入量控制在5-10克为宜。

部分人群可能对紫苏子存在过敏反应，食用后可能出现皮肤瘙痒或胃肠不适。流产后体质较弱者过量食用可能加重消化负担，建议初次尝试时少量观察身体反应。合并胃肠疾病或正在服用抗凝药物的患者需咨询医生后再决定是否食用。

药物流产后饮食应以清淡易消化为主，可适量增加瘦肉、鸡蛋等优质蛋白摄入，避免生冷辛辣刺激食物。紫苏子可作为营养补充的辅助选择，但不宜替代正餐。术后两周内避免剧烈运动，保持会阴清洁干燥，按时复查超声确认宫腔恢复情况。若出现持续腹痛或异常出血需及时就医。