2岁孩子得了鼻炎怎么办

2岁孩子得了鼻炎可通过生理盐水冲洗、保持环境湿润、遵医嘱使用药物、避免接触过敏原、增强免疫力等方式治疗。鼻炎通常由病毒感染、过敏反应、环境刺激、免疫功能低下、鼻腔结构异常等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞症状。可以选择专用的儿童生理盐水喷雾或滴鼻液，操作时注意避免呛咳。每日可重复进行1-2次，尤其在早晨和睡前使用效果更佳。冲洗后可用柔软纸巾轻轻清理鼻腔外部分泌物。

2、保持环境湿润

干燥空气会加重鼻炎症状，建议在儿童房间使用加湿器维持50%-60%的湿度。避免空调或暖气直吹，定期开窗通风。冬季可在暖气片上放置湿毛巾增加湿度。注意加湿器需每日换水并每周消毒，防止微生物滋生。

3、遵医嘱使用药物

若症状严重需就医，医生可能开具盐酸西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠颗粒或糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。这些药物可缓解过敏症状、减轻鼻腔炎症。家长需严格按医嘱剂量和使用频率给药，不可自行增减药量或延长疗程。用药期间观察孩子是否出现嗜睡、兴奋等不良反应。

4、避免接触过敏原

常见过敏原包括尘螨、宠物皮屑、花粉等。每周用60℃以上热水清洗床品，减少毛绒玩具摆放，花粉季节关窗并使用空气净化器。外出回家后及时更换衣物并清洁面部。若对某些食物过敏，家长需仔细阅读食品标签避免误食。

5、增强免疫力

保证充足睡眠和均衡营养有助于提升免疫力。饮食中应包含富含维生素C的水果、优质蛋白和全谷物。适当进行户外活动接触阳光，但需避免在污染严重时段外出。流感季节前可咨询医生是否需要接种疫苗。注意根据天气变化及时增减衣物预防感冒。

家长应密切观察孩子的症状变化，记录鼻炎发作的时间、频率和可能诱因，就诊时向医生详细说明。日常注意保持孩子手部清洁，教导不要频繁揉搓鼻子。饮食上可适量增加温热的流质食物如蔬菜粥、鸡汤等，避免冰冷或刺激性食物。若出现持续发热、脓性鼻涕、呼吸急促等症状需立即就医。定期随访耳鼻喉科医生评估治疗效果，不要自行长期使用减充血剂等药物。