治疗轻度宫颈糜烂

轻度宫颈糜烂可通过保持会阴清洁、避免过度冲洗阴道、定期妇科检查、局部药物治疗、物理治疗等方式改善。多数由激素变化、慢性炎症刺激等因素引起，通常表现为白带增多或接触性出血。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏阴道微环境。选择纯棉透气内裤并每日更换，月经期需更频繁更换卫生巾。性交前后注意双方清洁，减少病原体侵入概率。

2、避免过度冲洗阴道

阴道具有自净功能，频繁使用冲洗液可能破坏酸碱平衡，导致菌群失调。日常护理仅需清洁外阴即可，若出现分泌物异常应就医而非自行冲洗。

3、定期妇科检查

建议每年进行一次宫颈TCT和HPV联合筛查，及时发现上皮内病变。检查前24小时避免性生活和阴道用药，月经干净后3-7天为最佳检查时间。

4、局部药物治疗

可遵医嘱使用保妇康栓、治糜灵栓等中成药栓剂，或重组人干扰素α2b阴道泡腾片等抗病毒药物。用药期间禁止性生活，月经期暂停使用。

5、物理治疗

对药物治疗无效或合并宫颈炎者，可采用激光、冷冻等物理疗法。治疗后2-3个月创面愈合期需禁止盆浴、游泳及性生活，定期复查愈合情况。

日常需注意加强优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、西蓝花等食物有助于黏膜修复；避免长期服用避孕药等可能影响激素水平的药物；适度运动增强免疫力但避免剧烈运动；治疗后3-6个月复查宫颈恢复情况，若出现异常出血或排液增多应及时复诊。保持规律作息和良好心态对宫颈上皮修复具有积极作用。