骨性增生的含义是什么
骨性增生通常是指骨赘，即骨骼边缘出现的异常骨质增生，是人体骨骼对长期压力、损伤或退行性变化的适应性反应，常见于关节部位如颈椎、腰椎或膝关节。
一、关节退变
关节退变是骨性增生的常见原因，随着年龄增长或关节长期负重，关节软骨逐渐磨损，骨骼为增强稳定性而在边缘形成新生骨。患者可能感到关节僵硬或活动受限，日常可通过减少负重活动、进行适度伸展运动来缓解，严重时需在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物控制炎症与疼痛。
二、慢性劳损
慢性劳损源于关节或软组织长期重复性受力，例如体力劳动者或运动员过度使用特定关节，导致局部微损伤反复修复而引发骨质增生。症状包括局部压痛或活动时隐痛，改善措施包括调整工作姿势、避免重复性高强度动作，并可采用热敷促进血液循环。
三、炎症刺激
类风湿关节炎或强直性脊柱炎等慢性炎症疾病会持续刺激骨骼组织，促使破骨与成骨过程失衡，进而形成骨赘。患者常伴有关节肿胀及晨僵现象，治疗需针对原发病，医生可能开具甲氨蝶呤片、塞来昔布胶囊或柳氮磺吡啶肠溶片等抗风湿药物。
四、代谢异常
钙磷代谢紊乱或甲状旁腺功能亢进等代谢问题会影响骨重建平衡，造成骨质异常沉积。这类情况可能伴随全身性骨骼疼痛或乏力，需通过营养调整补充维生素D与钙质，并遵医嘱使用阿仑膦酸钠片或骨化三醇软胶囊等调节骨代谢药物。
五、遗传因素
部分遗传性疾病如弥漫性特发性骨肥厚具有家族聚集性，其基因缺陷会导致韧带与骨骼连接处过度骨化。患者早期可能无症状，随进展出现脊柱活动度下降，日常应注重姿势管理，医生可能建议使用依托考昔片或盐酸葡萄糖胺胶囊等缓解症状。
骨性增生患者需结合自身情况采取针对性护理，保持适度体重以减少关节负荷，选择游泳或太极拳等低冲击运动增强肌肉支撑，饮食中增加奶制品与深绿色蔬菜摄入以保证钙质与维生素D供应，避免长时间保持固定姿势，若出现持续性疼痛或活动障碍应及时进行影像学检查与专业评估。长期管理需兼顾药物干预与生活方式调整，定期复查监测病情变化。
