经常运动能不能预防卵巢肿瘤
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现在的女性独立性更强，由于走出家庭，走上社会，不得不承受更大的压力，比如工作繁忙、精神紧张、焦虑、经常失眠、脾性不好等原因，让很多女性患上很多的疾病，不但影响身体健康，而且还会影响正常的工作和生活，甚至还会引发不孕，导致家庭不和，卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，其中以囊性多见，恶性变的程度很高。
卵巢肿瘤患者可以做一些有氧运动，如散步、保健操、太极拳、瑜伽等，既能放松患者的紧张心情，丰富生活，又能提高身体对疾病的抵抗力，千万不要做剧烈的运动，防止病情加重。
除了进行科学的治疗外，患者在饮食上要注意保证营养全面，适当多吃一些具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如鳖、龙珠茶、山楂、菇类等，甲鱼、海带、紫菜等海产品，有软坚散结的功效，能促进囊肿吸收。
在日常饮食上患者要多食一些高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆腐等豆制品，富含纤维素、微量元素及维生素的食物也要吃，如白菜、芦笋、芹菜、黄瓜及水果。
一般患者在患有疾病的时候医生都会建议患者进行适量的运动，这样有助于身体的健康。情绪对患者的身体恢复也很重要，患者要学会调整心态，积极乐观地生活，避免精神焦虑、紧张、忧郁等，这些不良的情绪只会加重病情的进一步发展。
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心情好坏跟孕酮高低有什么影响
通常情况下，心情的好坏跟孕酮高低没有什么影响。若身体出现不适，应前往正规医院就诊，以免延误病情。孕酮是一种类固醇激素，主要由胎盘和黄体产生，人体内孕酮的浓度，通常与黄体的生长、退化等有关。出现孕酮偏高的情况，可能是病理性因素以及生理性因素导致的。生理因素一般为女性排卵，在排卵之前一天，孕酮浓度会逐渐升高，在排卵之后，黄体细胞会大量分泌孕酮。当出现某些疾病时，如葡萄胎、卵巢肿瘤、原发性高血压等，也会影响到身体内孕酮的分泌，导致血液中孕酮浓度升高。如果发生孕酮偏低的情况，可能是疾病因素导致，如黄体功能不全、胎儿发育迟缓或死亡等，一般会导致人体孕酮分泌减少，使血液中孕酮浓度降低。因此，心情好坏与孕酮高低没有什么影响。在日常生活中，孕酮值异常的女性，应保持健康、规律的生活方式，避免熬夜以及过度精神紧张和劳累，要保持心情舒畅。
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卵巢肿瘤是怎样引起的
卵巢肿瘤的发生目前还不是一个明确的原因，有些肿瘤是具有遗传性的，比如BRCA，有些母亲或者是姨妈、姑妈患有卵巢癌或者是乳腺癌，下一代发生卵巢癌的几率就比一般人要高。有些是和饮食有关系的，如高脂、胆固醇过高。还与生育有关系，比如没有生育的女性容易得某种肿瘤，还与生活的环境也有一定的关系。很多卵巢的肿瘤是发生在40-60岁之间，可能是跟卵巢内分泌出现了紊乱有一定的关系。目前研究卵巢的肿瘤与输卵管的炎症也有一定的关系，所以卵巢肿瘤的发生是很多因素作用在一起。
卵巢肿瘤如何预防
第一，平常要调整饮食结构，适当的补充维生素a、维生素C和维生素e，避免高胆固醇和高脂饮食，有肿瘤家族史的患者避免服用避孕药。第二，女性在25岁以上应该每年进行妇科体检，高危患者在复查时需要进行肿瘤标识物、盆腔ct、超声波检查，对肿瘤做到早发现早治疗。第三，如果家族中有卵巢癌的患者，可以接受遗传咨询和基因检测，如果携带相关的基因可以行预防性的手术切除。第四，患者平常要保证情绪乐观，避免情绪焦虑、抑郁，平常要保证合理作息和合理运动，积极提高身体免疫力。
卵巢肿瘤疼痛怎么办
卵巢肿瘤到了中晚期都会出现明显的疼痛，对于这种情况除了及时的采取手术以及化疗之外，对于疼痛也要对症治疗，目前对于癌性疼痛都采取三阶梯的止痛办法，最后主要使用麻醉止痛剂来缓解不适，也可以采取中医中药治疗来缓解症状，比如中医的针灸、艾灸、敷贴等等，或者采取中药膏方缓解不适。另外患者也要保证情绪的愉悦，注意营养合理搭配，适当的补充蛋白质和维生素，对自己的病情应该有个清醒的认识，平常尽量的放松，多听听舒缓的音乐，从心理上和药物上对症进行改善。
卵巢肿瘤手术后能吃什么
卵巢肿瘤术后，患者可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、大豆。同时还要吃富含碳水化合物的食物，比如谷物、面粉、薯类、坚果等等。术后不能挑食和偏食，以免导致营养不良，有的患者术后感觉到乏力、气虚也可以用黄芪、当归、党参与乌鸡煲汤食用，一周1-2次，它们可以补气养血，还可以提高机体免疫力。在做了手术以后不能吃烟熏、霉变，以及腌制品。少吃油炸、辛辣刺激的食物，不抽烟、不喝酒，注意荤素合理搭配、每餐都要定时定量，不能暴饮暴食。
卵巢肿瘤药物治疗
卵巢肿瘤有良恶性之分，大多数良性肿瘤主要是采取观察或者手术治疗为主，一部分可以采取药物控制病情发展，比如巧克力囊肿可以试试服用短效避孕药、促性腺激素释放激素激动剂以及孕激素等，效果因人而异。恶性肿瘤主要是采取化疗以及手术治疗。化疗可以选择紫杉醇、卡铂、脂质体阿霉素、多西紫杉醇、顺铂、贝伐单抗、依托泊苷、博来霉素等药物。靶向治疗也可以作为辅助措施，比如血管内皮生长因子抑制剂贝伐珠单抗可以用于卵巢上皮恶性肿瘤初次化疗的联合治疗以及维持治疗。
卵巢肿瘤严重吗
卵巢肿瘤是否严重，要看肿瘤的性质是什么。卵巢肿瘤可以分为良性和恶性。良性肿瘤又分为生理性和病理性，其中生理性的肿瘤对身体没有任何影响，会随着月经周期而消失，所以它不严重。良性肿瘤不会影响寿命，但是有可能会影响卵巢功能，导致月经失调和不孕不育。肿瘤还有可能会破溃或扭转，这时会发生严重的急腹症，需要紧急手术治疗，但是大多数患者预后好，不会影响日后生活。卵巢恶性肿瘤又叫做卵巢癌，它是女性三大恶性肿瘤之一，恶性程度非常高，目前还没有治愈的办法，所以是比较严重的。
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卵巢囊肿影响生育吗
卵巢囊肿分良性和恶性。对于恶性的卵巢囊肿，需要手术治疗，切一侧甚至双侧的卵巢，后续还要进行化疗，会影响生育，丧失生育功能。良性卵巢囊肿，比如生理性囊肿、粘液性囊腺瘤、浆液性囊腺瘤、卵巢畸胎瘤、单纯性的囊肿或输卵管上的囊肿，这一类的囊肿对生育没有太大影响，超过5公分，持续存在大于3个月，建议做囊肿剥除术。但有一些良性囊肿，会影响生育，比如卵巢的巧克力囊肿，它是子宫内膜异位症的一个表现，卵巢子宫内膜异位症囊肿有35%-40%的患者同时合并不孕，所以会导致不孕。总体来说，卵巢囊肿分良性和恶性，恶性因为要手术化疗是影响生育，良性的囊肿，其中卵巢的巧克力囊肿可能对生育有一定的影响，其它的囊肿对生育影响不是特别大。
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