小孩子撞到头起包怎么消肿

小孩子撞到头起包，可以通过冷敷、热敷、观察休息、避免按压以及使用药物等方式帮助消肿。

一、冷敷

在撞伤后的24小时内，应采用冷敷。冷敷能使局部血管收缩，减少皮下出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。可以使用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的毛巾，敷在肿包处，每次敷15到20分钟，间隔一段时间后重复进行。注意避免冰块直接接触皮肤，以防冻伤。

二、热敷

在撞伤24小时后，如果肿胀不再继续加重，可以转为热敷。热敷能促进局部血液循环，帮助淤血消散，加速肿胀消退。可以使用温热但不烫手的毛巾敷在肿包处，每次敷15到20分钟，每天可进行数次。热敷前需确保皮肤无破损。

三、观察休息

撞伤后应让孩子保持安静休息，避免剧烈运动和跑跳，防止因头部晃动或再次碰撞导致肿包加重或引发其他问题。家长需密切观察孩子的精神状态、意识是否清晰、有无呕吐、嗜睡或异常哭闹等情况。保证充足的睡眠有助于身体恢复。

四、避免按压

肿包形成后，切忌用手揉搓或用力按压。揉搓会加剧皮下毛细血管破裂，导致出血增多，肿胀更为严重，甚至可能将局部淤血扩散。应教导孩子不要用手去触碰肿包，保持局部清洁干燥。

五、使用药物

如果肿包疼痛明显或肿胀持续，可在医生指导下使用外用药物帮助消肿止痛。例如，可以遵医嘱使用云南白药气雾剂，其具有活血散瘀、消肿止痛的功效。也可使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，适用于缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤等引起的疼痛和肿胀。或者使用多磺酸粘多糖乳膏，能够促进局部血肿吸收，抑制炎症反应。使用任何药物前，家长都应咨询医生或药师，并仔细阅读说明书。

孩子头部撞伤后，除了及时采取上述消肿措施，家长在后续几天内仍需持续观察。应确保孩子饮食清淡，多摄入富含优质蛋白和维生素C的食物，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花、猕猴桃等，有助于组织修复。避免让孩子食用辛辣刺激的食物。在肿包完全消退前，注意保护头部，避免参加足球、篮球等可能发生碰撞的体育活动。如果孩子出现持续加重的头痛、反复呕吐、意识模糊、一侧肢体无力、瞳孔大小不一或异常烦躁、嗜睡等情况，必须立即就医，以排除颅内损伤的可能。