排卵期出血什么颜色

排卵期出血通常呈淡粉色或褐色，少数情况下可能为鲜红色。排卵期出血可能与激素波动、子宫内膜轻微脱落等因素有关，一般无须特殊治疗。

排卵期出血的颜色主要受出血量和血液在阴道内停留时间影响。淡粉色出血通常量极少，混合宫颈黏液后呈现稀释状态，是激素波动导致毛细血管轻微破裂的常见表现。褐色出血提示陈旧性出血，血液在宫腔或阴道内氧化时间较长，可能与黄体功能不足导致的子宫内膜不规则脱落有关。

鲜红色出血较少见，通常与宫颈病变、子宫内膜息肉等病理因素相关。若出血量接近月经量或持续超过3天，需警惕子宫肌瘤、内分泌疾病等可能性。伴随严重腹痛、头晕等症状时，应及时就医排除宫外孕等急症。

日常应注意记录出血时间、颜色及伴随症状，避免剧烈运动加重出血。保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤减少摩擦刺激。均衡饮食可适量增加富含维生素K的西蓝花、菠菜等绿叶蔬菜，有助于凝血功能。避免过度节食或熬夜，维持规律作息有助于激素水平稳定。若出血反复出现或影响生活质量，建议进行妇科超声和性激素六项检查。