小儿肠胃不好怎么办

小儿胃肠功能紊乱可通过调整饮食结构、补充益生菌、腹部按摩、药物治疗、中医推拿等方式改善。胃肠功能紊乱通常由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠动力异常、感染因素、过敏反应等原因引起。

1、调整饮食结构

减少高糖高脂食物摄入，增加易消化的米粥、面条等主食，每日分5-6次少量进食。避免食用冰镇饮料、油炸食品等刺激性食物。对于婴幼儿可尝试水解蛋白配方奶粉。

2、补充益生菌

可选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，帮助重建肠道微生态平衡。益生菌需用温水冲服，避免与抗生素同服。发酵乳制品如无糖酸奶也可适量补充。

3、腹部按摩

以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩前可涂抹婴儿按摩油，力度以皮肤微微发红为宜。按摩能促进肠蠕动，缓解腹胀症状。

4、药物治疗

蒙脱石散可吸附肠道毒素，缓解腹泻症状。消旋卡多曲颗粒能抑制肠道分泌。对于细菌感染可选用头孢克肟颗粒，但须在医生指导下使用。服药期间需观察大便性状变化。

5、中医推拿

采用补脾经、摩腹、捏脊等手法调节脾胃功能。推拿时注意保持环境温暖，手法要轻柔有节奏。每周进行2-3次，配合饮食调理效果更佳。推拿后适当补充温水。

家长需注意记录患儿每日饮食及排便情况，保持餐具清洁消毒，避免交叉感染。适当增加户外活动时间，保证充足睡眠。如症状持续超过3天或出现发热、血便等表现，应及时就医检查。日常可准备山药、薏米等健脾食材制作辅食，避免强迫进食造成心理压力。