小孩老是流黄涕怎么办

小孩老是流黄涕可通过鼻腔冲洗、热敷鼻部、使用生理盐水喷雾、遵医嘱用药、调整室内湿度等方式缓解。流黄涕通常由感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、鼻腔异物等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器帮助清除鼻腔分泌物。感冒或过敏性鼻炎发作时，每日冲洗1-2次可减少细菌滋生。注意选择儿童专用低渗盐水，冲洗力度需轻柔，避免呛咳。冲洗后配合擤鼻动作，但需指导孩子单侧鼻孔交替擤鼻。

2、热敷鼻部

用40℃左右温毛巾敷于鼻梁及两侧鼻翼，每次5-8分钟。鼻窦炎引起的黄涕可通过热敷促进局部血液循环，稀释黏稠分泌物。热敷后配合按摩迎香穴效果更佳，但皮肤破损或发热时禁用该方法。

3、生理盐水喷雾

选用儿童专用生理性海水鼻腔喷雾，每日3-4次喷鼻。对于腺样体肥大导致的鼻后滴漏，喷雾可软化结痂分泌物。喷雾后保持头位前倾15度，避免药液流入咽喉引发咳嗽。喷雾瓶需定期消毒防止二次感染。

4、遵医嘱用药

细菌性鼻窦炎需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒等抗生素。过敏性鼻炎可选用氯雷他定糖浆或糠酸莫米松鼻喷雾剂。用药期间家长需观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应，禁止自行调整剂量。

5、调整室内湿度

保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器时每日换水并清洁水箱。干燥空气会加重鼻腔黏膜损伤，导致分泌物变稠。冬季避免长时间使用电热毯，夜间可在卧室放置晾衣架挂湿毛巾辅助加湿。

家长应每日观察鼻涕颜色变化，黄绿色脓涕持续超过10天或伴随发热头痛需及时就诊。饮食上多补充维生素C丰富的猕猴桃、草莓等水果，避免辛辣刺激食物。冬季外出可佩戴棉质口罩减少冷空气刺激，定期更换枕套床单减少尘螨接触。若孩子出现揉鼻、打鼾等伴随症状，建议完善鼻内镜或过敏原检测。