37度算不算发烧

37度不算发烧。正常体温范围在36-37度之间，37度属于正常体温上限，通常无须特殊处理。

人体体温受多种因素影响，测量部位不同结果也会有差异。口腔温度正常范围在36.3-37.2度，腋下温度正常范围在36-37度，直肠温度正常范围在36.5-37.7度。体温在一天中会有波动，清晨较低，下午较高，波动幅度一般不超过1度。运动后、进食后、情绪激动时体温可能暂时性升高。女性排卵期体温可能上升0.3-0.5度。婴幼儿新陈代谢旺盛，体温较成人略高。老年人基础代谢率降低，体温可能偏低。测量体温前应安静休息30分钟，避免剧烈运动、进食或饮用冷热饮品。电子体温计测量时间应达到提示音响起，水银体温计测量时间需5-10分钟。体温37度但伴有乏力、头痛等症状时，可多次测量确认。

保持规律作息有助于维持正常体温。适当增加饮水量，选择温开水或淡盐水。穿着透气舒适的衣物，避免过度保暖。室内保持通风，温度控制在22-26度。饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬菜水果。避免辛辣刺激性食物。保证充足睡眠，每天7-8小时。适度运动增强体质，但避免剧烈运动后立即测量体温。出现持续低热或伴随其他症状时应及时就医检查。