癫痫病人不可以做的事

癫痫病人应避免剧烈运动、高空作业、潜水驾驶、熬夜及情绪激动等可能诱发发作的行为。癫痫发作与大脑神经元异常放电有关，需通过药物控制并规避风险因素。

癫痫病人需避免从事可能因突发意识丧失导致危险的活动。高空作业或攀爬时若发作易引发坠落伤害，潜水或游泳时发作可能导致溺水，驾驶车辆或操作重型机械时发作会威胁公共安全。部分高强度运动如拳击、跳伞等可能因缺氧或脑部撞击诱发发作。

生活作息紊乱是常见诱因。长期熬夜会导致大脑皮层兴奋性增高，睡眠剥夺可能降低癫痫发作阈值。情绪剧烈波动如暴怒、过度悲伤会刺激神经系统，饮酒可能干扰抗癫痫药物代谢并降低发作阈值。闪光刺激如电子屏幕频闪、迪厅灯光对光敏性癫痫患者存在风险。

癫痫病人应建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠，避免咖啡浓茶等兴奋性饮品。饮食需均衡营养，适当增加富含镁元素的食物如南瓜籽、菠菜。外出建议携带注明病情的急救卡，居家环境需移除尖锐家具棱角。抗癫痫药物需严格遵医嘱定时定量服用，不可自行增减剂量或突然停药，定期复查脑电图监测病情变化。家属应学习发作时的急救措施，如保持呼吸道通畅、记录发作持续时间等。