耳朵嗡嗡响还疼怎么办

耳朵嗡嗡响还疼可能与耵聍栓塞、中耳炎、突发性耳聋、噪声性听力损失、梅尼埃病等因素有关，可通过清理耵聍、抗感染治疗、改善微循环、噪声防护、前庭康复训练等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、耵聍栓塞

耳道耵聍过多可能堵塞外耳道，导致耳闷、耳鸣及疼痛。表现为单侧耳朵持续性闷胀感，伴随低频嗡嗡声，掏耳后可能加重。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生用耵聍钩取出，避免自行挖耳导致鼓膜损伤。

2、中耳炎

细菌或病毒感染中耳腔可能引发炎症，常见耳痛呈搏动性，耳鸣如机器轰鸣，可能伴随发热、听力下降。急性期可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液联合阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，鼓膜穿孔者需避免耳道进水。

3、突发性耳聋

内耳微循环障碍可能导致突发听力下降，耳鸣多为高频蝉鸣声，部分患者伴眩晕。发病72小时内是治疗窗口期，需使用银杏叶提取物注射液改善血流，配合甲钴胺片营养神经，严重者需高压氧治疗。

4、噪声性听力损失

长期暴露于85分贝以上噪声环境可能损伤毛细胞，表现为双侧耳鸣如电流声，耳痛多为隐痛。需立即脱离噪声源，使用甲磺酸倍他司汀片缓解内耳水肿，佩戴防噪声耳塞进行防护。

5、梅尼埃病

内淋巴积水可能引发反复发作性眩晕，耳鸣呈波动性，耳部胀痛感明显。急性期可使用地塞米松磷酸钠注射液控制水肿，长期管理需限制钠盐摄入，避免咖啡因和酒精刺激。

日常应避免用力擤鼻、乘坐飞机或潜水等气压变化大的活动，保持耳道干燥清洁。噪声环境下建议使用降噪耳塞防护，出现耳鸣耳痛持续超过24小时或伴随眩晕、听力骤降时须立即就诊耳鼻喉科。饮食注意减少高盐、高脂食物摄入，适当补充维生素B族和镁元素有助于内耳神经保护。