肚子刺痛是怎么回事

肚子刺痛可能由胃肠痉挛、消化性溃疡、肠易激综合征、泌尿系统结石、妇科疾病等原因引起，可通过热敷、药物治疗、调整饮食等方式缓解。

1、胃肠痉挛

胃肠痉挛多因受凉或饮食不当导致平滑肌强烈收缩，表现为阵发性脐周绞痛，可能伴随呕吐。建议用热水袋热敷腹部，避免生冷食物，疼痛持续需排除肠梗阻。

2、消化性溃疡

胃十二指肠溃疡引起的刺痛多位于上腹部，空腹时加重，可能与幽门螺杆菌感染或长期用药有关。常见症状包括反酸、黑便，需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。

3、肠易激综合征

功能性肠道紊乱可导致左下腹刺痛，排便后缓解，常与精神压力相关。建议记录饮食日记，避免高FODMAP食物，必要时使用匹维溴铵片调节肠道功能。

4、泌尿系统结石

输尿管结石引发的刺痛常从腰部放射至下腹，伴有血尿、尿频。小于6毫米的结石可通过多饮水促进排出，剧痛时需使用双氯芬酸钠栓止痛，必要时行体外冲击波碎石。

5、妇科疾病

女性下腹刺痛可能与盆腔炎、卵巢囊肿扭转有关，伴随异常阴道分泌物。需妇科检查明确，急性发作时禁用止痛药掩盖病情，可选用头孢克肟分散片联合甲硝唑片抗感染治疗。

日常应注意腹部保暖，规律进食易消化食物，避免暴饮暴食及过度劳累。记录疼痛发作时间、部位与诱因，持续48小时不缓解或出现发热、便血、意识模糊等危险信号时立即就医。运动建议选择温和的腹式呼吸训练，避免突然扭转腰腹动作。保持每日1500-2000毫升饮水量，限制咖啡因及酒精摄入。