鼻炎不吃药能自己好吗

鼻炎不吃药能否自愈需根据类型判断，过敏性鼻炎可能自行缓解，感染性鼻炎通常需要药物干预。

过敏性鼻炎在脱离过敏原后症状可能逐渐减轻，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。保持环境清洁、使用空气净化器、佩戴口罩等措施有助于减少接触过敏原。部分患者随着季节变化或免疫力提升，症状可自行消退。

感染性鼻炎多由病毒或细菌引起，病毒性感染具有自限性，一般7-10天可自愈，但细菌性感染可能继发鼻窦炎等并发症。持续发热、脓性鼻涕超过10天或头痛加重时需抗生素治疗。慢性鼻炎因黏膜持续炎症反应，往往需要药物控制炎症。

建议鼻炎患者每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，保持室内湿度40%-60%，避免接触冷空气及刺激性气体。适当补充维生素C和锌元素，规律作息增强免疫力。若出现嗅觉减退、持续鼻塞影响睡眠或伴随中耳炎症状，应及时到耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜等检查明确病因后针对性治疗。