急性腰扭伤症状有哪些

急性腰扭伤的症状主要有腰部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、局部压痛、反射性疼痛等。急性腰扭伤通常由外力作用、姿势不当、肌肉劳损等因素引起，可能伴随腰部肿胀、皮肤瘀斑等表现。

1、腰部疼痛

急性腰扭伤后会出现突发性腰部剧痛，疼痛多集中在受伤部位，可能向臀部或大腿后侧放射。疼痛在咳嗽、打喷嚏或腰部活动时加重，平卧休息后可缓解。疼痛性质多为刺痛或钝痛，严重时可能影响正常行走。

2、活动受限

患者常因疼痛导致腰部活动明显受限，表现为前屈、后伸、侧弯和旋转等动作困难。部分患者需要用手支撑腰部才能缓慢移动，严重者可能出现强迫体位，如腰部向一侧倾斜以减轻疼痛。

3、肌肉痉挛

受伤后腰部肌肉会出现保护性痉挛，表现为肌肉紧张、僵硬，触摸时可感到肌肉呈条索状硬结。痉挛可能持续数小时至数天，是机体防止进一步损伤的自然反应，但过度痉挛可能加重疼痛。

4、局部压痛

在受伤的肌肉、韧带或小关节处按压会出现明显压痛，压痛点常较局限。深压时疼痛可能向周围放射，压痛点多位于腰椎两侧肌肉、棘突旁或骶髂关节区域。

5、反射性疼痛

部分患者可能出现牵涉痛，表现为臀部、大腿后侧或腹股沟区域疼痛，但无下肢麻木或无力等神经症状。这种疼痛多由腰部损伤刺激周围神经引起，并非真正的神经根受压表现。

急性腰扭伤后应立即停止活动，采取仰卧位休息，腰部下方可垫软枕保持舒适姿势。伤后24-48小时内可进行冷敷，每次15-20分钟，间隔2-3小时重复。疼痛缓解后可尝试热敷促进血液循环。恢复期应避免提重物、久坐和剧烈运动，可进行适度的腰部伸展运动增强肌肉力量。若疼痛持续不缓解或出现下肢麻木、无力等症状，应及时就医排除腰椎间盘突出等严重疾病。