手腕腱鞘囊肿会自愈吗

手腕腱鞘囊肿可能自愈，但概率较低。腱鞘囊肿是关节或腱鞘内滑液积聚形成的囊性肿物，多数需要干预治疗。

部分体积较小的腱鞘囊肿可能因囊壁破裂或滑液吸收自行消退，尤其儿童青少年患者自愈概率略高。这类囊肿通常直径小于1厘米，表面光滑且无明显疼痛，日常减少手腕过度活动可能帮助缓解。

多数腱鞘囊肿无法自愈，尤其直径超过2厘米或存在时间超过半年的囊肿。长期机械摩擦可能导致囊壁增厚，压迫周围神经引发麻木刺痛。反复手腕劳损者更易出现囊肿持续增大，需通过穿刺抽吸或手术切除治疗。

建议避免反复屈伸腕关节或提重物，工作时佩戴护腕减轻肌腱压力。热敷可促进局部血液循环，但若囊肿持续增大、影响关节活动或伴随灼痛感，需及时至骨科或手外科就诊。超声检查能明确囊肿性质，医生会根据囊肿位置和大小选择保守观察、硬化剂治疗或关节镜手术等方案。