女性脱发的原因是什么

女性脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、疾病因素等原因引起。脱发通常表现为头发稀疏、发际线后移、头皮显露等症状，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分女性脱发与家族遗传有关，表现为雄激素性脱发。这类脱发通常从发际线或头顶开始逐渐稀疏，可能伴随头皮油脂分泌增多。日常可通过温和清洁、减少烫染等方式延缓进展，若影响外观可遵医嘱使用米诺地尔酊或螺内酯片等药物干预。

2、内分泌失调

产后、更年期或患有多囊卵巢综合征时，雌激素水平下降可能导致脱发加重。这类脱发常表现为整体头发变薄，梳洗时掉发量明显增加。建议检测性激素水平，必要时在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物，同时补充铁和维生素D。

3、营养不良

长期节食减肥、缺铁性贫血或缺乏蛋白质时，毛囊生长周期会受影响。脱发表现为头发干枯易断，可能伴随指甲脆弱。需调整饮食结构，增加瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等富含铁和优质蛋白的食物，严重者可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液。

4、精神压力

长期焦虑、熬夜或遭遇重大应激事件可能引发休止期脱发，表现为洗头时大量头发脱落。这类脱发多为暂时性，需通过心理疏导、规律作息改善，必要时短期使用谷维素片调节植物神经功能，配合头皮按摩促进血液循环。

5、疾病因素

甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮等疾病可能导致病理性脱发。脱发常伴随原发病症状如乏力、皮疹等。需针对原发病治疗，如甲状腺功能减退患者需口服左甲状腺素钠片，同时避免过度拉扯头发，使用含酮康唑的药用洗剂护理头皮。

女性脱发日常应避免过度烫染头发，洗头水温控制在40℃以下，选择无硅油洗发水。饮食注意补充富含维生素B族的粗粮、深色蔬菜，每天保证7-8小时睡眠。若持续大量脱发超过3个月，或伴随头皮红肿瘙痒等症状，建议及时到皮肤科或内分泌科就诊，通过毛囊检测明确病因后针对性治疗。