脚后跟疼跟肾虚有关系吗

脚后跟一般指足跟。足跟疼是不是跟肾虚有关系，与伴随症状有关。如果伴有其他不适，可能和肾虚有关，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。如果没有其他不适，可能和肾虚无关，通常无须过度担心。

1、伴有其他不适：如果足跟疼痛时，伴有腰膝酸软、乏力、耳鸣、脱发、遗精、月经失调等症状，可能是肾虚。中医认为肾主骨，肾虚可导致骨骼失养，引发足跟疼痛，常见于老年人或长期劳损、房事不节者。此类患者可遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等中成药调理，同时注意休息，避免劳累。

2、没有其他不适：如果足跟疼痛时没有其他不适，一般不是肾虚，可能与久站、穿不合适的鞋子等因素有关，建议减少负重活动，选择鞋底柔软、有足弓支撑的鞋子，每天用温水泡脚15-20分钟，促进血液循环。

日常生活中，可适当进行足部拉伸锻炼，如勾脚、足趾抓地等。