小孩头疼怎么回事

小孩头疼可能由睡眠不足、用眼过度、上呼吸道感染、偏头痛、脑炎等原因引起，可通过调整作息、物理降温、药物治疗等方式缓解。建议家长及时观察孩子症状，必要时就医检查。

1、睡眠不足

儿童大脑皮层发育不完善，长期睡眠不足会导致脑血管痉挛引发头痛。表现为前额或双侧太阳穴胀痛，休息后可缓解。家长需帮助孩子建立规律作息，保证每天9-11小时睡眠，避免睡前过度兴奋。

2、用眼过度

长时间使用电子产品或阅读时睫状肌持续收缩，可能引发眼源性头痛。症状多为眼眶周围胀痛伴视物模糊。建议每用眼20分钟远眺6米外景物20秒，每日屏幕时间控制在1小时内。

3、上呼吸道感染

感冒病毒侵袭可能引起鼻窦充血压迫神经，出现前额或面颊部钝痛，常伴发热、鼻塞。可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状，配合生理盐水鼻腔冲洗。

4、偏头痛

儿童偏头痛多与遗传相关，表现为单侧搏动性头痛，可能伴随恶心呕吐。急性期可遵医嘱使用布洛芬混悬液，发作频繁者需预防性服用盐酸氟桂利嗪胶囊。

5、脑炎

颅内感染引发的头痛多为持续性剧痛伴喷射性呕吐，可能出现颈项强直等脑膜刺激征。需立即就医进行腰椎穿刺检查，确诊后需静脉注射阿昔洛韦注射液等抗病毒药物。

日常应注意保持儿童生活规律，避免暴晒、噪音等诱发因素，头痛发作时可冷敷额头。饮食上适量补充富含镁元素的食物如香蕉、深绿色蔬菜，避免含酪胺的奶酪、巧克力等食物。若头痛反复发作或伴随意识障碍、持续呕吐等症状，家长须立即带孩子到儿科或神经内科就诊，完善头颅CT等检查排除器质性疾病。