取环和人流哪个伤害大

取环指的是取宫腔内的节育环，人流指的是人工流产。取宫腔内的节育环和人工流产，一般人工流产伤害大，建议患者去正规的医疗机构就诊，安全性会比较高。

取宫腔内的节育环属于门诊小手术，虽然会对宫腔造成损伤，但是创伤性比较小。可能会导致阴道有少量的出血，部分患者有腰腹部酸痛、坠胀等症状，但是相对于人工流产来说对身体的伤害比较小。人工流产会对子宫内膜造成严重的损伤，一般会导致子宫内膜变薄，容易引起宫腔粘连，而且出血量比较大，对身体和身心都会带来一定的影响。

在做完手术之后，患者应该避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，比如辣椒、胡椒、冰镇饮料等，应该多吃一些富含营养的食物，比如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，同时要注意休息，避免过度劳累。