男性精液检查的标准

男性精液检查的标准主要包括精液量、精子浓度、精子活力、精子形态和精液液化时间等指标。精液检查是评估男性生育能力的重要依据，需在禁欲2-7天后采集样本。

精液量正常范围为1.5-6毫升，低于1.5毫升可能提示精囊发育不全或射精管梗阻，超过6毫升可能与精囊炎有关。精子浓度需达到每毫升1500万以上，低于此数值可能影响受孕概率。精子活力分为前向运动精子和非前向运动精子，前向运动精子比例应超过32%。精子形态正常率需达到4%以上，畸形率过高可能影响受精能力。精液液化时间应在60分钟内完成，超过60分钟未液化可能影响精子活动。

精液酸碱度正常范围为7.2-8.0，偏酸或偏碱都可能影响精子存活。精液中白细胞数量应少于每毫升100万个，过多可能提示生殖道感染。精浆果糖含量反映精囊功能，锌含量反映前列腺功能。检查前需避免高温环境、吸烟饮酒等影响因素。精液检查结果异常时，建议间隔1-2周复查确认。

进行精液检查前应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。检查前3-5天需禁欲，但不宜超过7天。采集精液时应完整收集全部样本，避免使用普通避孕套。检查前1周应避免桑拿、泡温泉等高温环境。日常饮食可适当增加富含锌、硒的食物，如牡蛎、坚果等。保持适度运动有助于改善精子质量，但应避免长时间骑行等压迫会阴部的运动。若检查结果异常，应在医生指导下进行进一步检查或治疗，不要自行用药。