右边肋骨下常常隐隐疼

右边肋骨下隐隐作痛可能与肋软骨炎、肝胆疾病、胃肠功能紊乱、肋间神经痛或肌肉拉伤等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、肋软骨炎

肋软骨炎是肋骨与胸骨连接处软骨的无菌性炎症，多由劳损或受凉诱发。典型表现为局部压痛和深呼吸时疼痛加重，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合局部热敷缓解症状。日常需避免提重物及剧烈转体动作。

2、肝胆疾病

胆囊炎、胆结石等肝胆病变可能放射至右肋下，常伴有食欲减退或饭后胀痛。超声检查可确诊，急性发作时需用消旋山莨菪碱片解痉，严重者需行腹腔镜胆囊切除术。建议低脂饮食并定期复查肝功能。

3、胃肠功能紊乱

肠易激综合征或功能性消化不良可能引发牵涉痛，疼痛与排便、进食相关。可尝试枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊调节菌群，配合铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。保持规律饮食，减少产气食物摄入。

4、肋间神经痛

带状疱疹后遗神经痛或胸椎病变压迫神经时，可能出现沿肋骨走向的刺痛感。加巴喷丁胶囊和甲钴胺片可营养神经，物理治疗如超短波也有一定效果。睡眠时建议侧卧减轻压迫。

5、肌肉拉伤

剧烈运动或姿势不当可能导致肋间肌损伤，表现为活动时疼痛加剧。急性期可用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，恢复期进行拉伸训练增强肌肉韧性。运动前做好热身准备。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧负重。疼痛发作时可尝试调整呼吸节奏，用40℃左右热毛巾敷10-15分钟。若疼痛持续超过3天或出现皮肤黄染、发热等症状，须立即就诊消化内科或普外科。建议完善血常规、腹部B超等检查，排除器质性病变后，可通过中医针灸辅助调理。