牙龈萎缩的原因及治疗方法

牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、遗传因素、激素水平变化等原因引起，可通过牙周治疗、正确刷牙、正畸治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、牙周炎

牙周炎是牙龈萎缩最常见的原因，长期牙菌斑堆积导致牙龈炎症，破坏牙周组织。患者常伴有牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状。需进行龈上洁治、龈下刮治等专业牙周治疗，配合使用甲硝唑片、盐酸米诺环素软膏等药物控制感染。

2、刷牙方式不当

横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈。建议改用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，避免过度用力。若已形成楔状缺损，需进行复合树脂充填修复。

3、牙齿排列不齐

错位牙齿会导致局部牙龈受力不均，长期可能引发萎缩。可通过固定矫治器或隐形矫治进行正畸治疗，使牙齿排列整齐，改善牙龈受力分布。

4、遗传因素

部分人群牙龈组织天生较薄，更容易发生萎缩。这类患者需加强口腔护理，定期检查，早期发现异常及时干预。

5、激素水平变化

妊娠期、更年期等特殊时期激素变化可能加重牙龈问题。可使用含氟牙膏加强防护，必要时在医生指导下短期使用复方氯己定含漱液控制炎症。

日常应注意使用牙线清洁牙缝，每半年进行一次专业洁牙，避免吸烟等刺激因素。饮食上多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，如猕猴桃、西蓝花等，有助于维持牙龈健康。出现牙龈退缩时及时就医，早期干预可有效控制病情发展。