得了慢性咽炎，淋巴滤泡增生，己

慢性咽炎伴淋巴滤泡增生通常可以通过调整生活习惯、使用药物、物理治疗等方法改善。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，淋巴滤泡增生是其常见病理改变。

一、调整生活习惯

避免吸烟饮酒，减少食用辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，有助于减轻咽部黏膜刺激。适量增加饮水，选择温开水或淡盐水漱口，帮助缓解咽干不适。注意声带休息，避免长时间大声说话或过度用嗓，养成良好的作息规律，保证充足睡眠。

二、使用药物

慢性咽炎伴淋巴滤泡增生可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，通常表现为咽部异物感、干燥灼热等症状。可在医生指导下使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含化片等药物。复方硼砂含漱液能够清洁口腔黏膜，西地碘含片具有消炎杀菌作用，银黄含化片有助于清热解毒。

三、物理治疗

慢性咽炎伴淋巴滤泡增生可能与胃食管反流、过敏因素等因素有关，通常表现为咽部充血、咳嗽咳痰等症状。可采用激光治疗、低温等离子消融术等物理方式。激光治疗能够精准去除增生组织，低温等离子消融术通过低温效应消除病变淋巴滤泡。

四、中医调理

中医认为慢性咽炎多属虚火上炎，可通过针灸穴位如廉泉、天突等疏通经络。服用具有滋阴降火功效的中药方剂，如麦门冬汤合桔梗甘草汤加减。配合耳穴压豆疗法，选取咽喉、肺等耳部反射区进行刺激调理。

五、雾化吸入

慢性咽炎伴淋巴滤泡增生可能与职业因素、环境刺激等因素有关，通常表现为咽痛、声音嘶哑等症状。采用雾化吸入布地奈德混悬液、盐酸氨溴索溶液等药物。布地奈德混悬液可减轻黏膜水肿，盐酸氨溴索溶液能够稀释黏液，促进分泌物排出。

慢性咽炎患者日常应注意饮食清淡，多食富含维生素的新鲜蔬菜水果，避免过热过硬食物。保持居住环境通风良好，远离粉尘烟雾刺激。适当进行有氧运动如散步、太极拳等增强体质，但需避免在寒冷干燥环境中剧烈运动。若症状持续加重或出现呼吸困难等表现，应及时前往医院耳鼻喉科就诊检查，遵医嘱进行规范治疗。