荨麻疹是怎么样的

荨麻疹是一种以风团和瘙痒为主要表现的常见皮肤疾病，其典型表现是皮肤上出现大小不等的红色或苍白色风团，伴有剧烈瘙痒，风团通常在24小时内自行消退但可能反复发作。

一、风团

风团是荨麻疹最核心的皮损表现，外观为皮肤上隆起的红色、粉红色或苍白色团块，形状不规则，大小从几毫米到数厘米不等，边界清晰。风团是由于皮肤黏膜小血管暂时性扩张和渗透性增加，导致局部组织水肿而形成。其特点是来去迅速，单个风团通常在几分钟到几小时内出现，并在24小时内完全消退，消退后不留任何痕迹。发作时，风团可以孤立出现，也可能融合成大片。

二、瘙痒

瘙痒是荨麻疹另一个标志性症状，通常与风团伴随出现，程度多为中度到重度，患者常感到难以忍受的刺痒或灼热感。瘙痒感在风团出现时最为剧烈，抓挠后不仅不能缓解，反而可能因皮肤受到机械刺激而诱发新的风团，这种现象称为皮肤划痕症阳性。剧烈的瘙痒可能严重影响患者的夜间睡眠和日间工作学习状态。

三、发作部位

荨麻疹的发作部位具有泛发性和游走性的特点。风团可以出现在全身任何部位的皮肤，常见于躯干、四肢和面部。发作部位不固定，旧的风团消退后，新的风团可能在身体其他部位出现。在某些特殊类型的荨麻疹中，如血管性水肿，肿胀可能累及更深层的皮下组织或黏膜，好发于眼睑、口唇、外生殖器等疏松组织部位，肿胀范围更大，持续时间也更长。

四、病程与类型

根据病程长短，荨麻疹可分为急性与慢性。急性荨麻疹病程短于6周，常由食物、药物或感染等因素突然诱发，症状来势较急但消退也快。慢性荨麻疹病程超过6周，风团和瘙痒反复发作，每周至少发作两次，持续数月甚至数年，病因更为复杂，常与自身免疫、慢性感染或物理刺激等因素有关。此外还有物理性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹等多种特殊类型。

五、伴随症状

部分荨麻疹患者，尤其是急性发作或病情严重时，可能伴有全身症状。常见的伴随症状包括发热、头痛、关节痛、乏力等全身不适感。在极少数严重情况下，如果过敏反应累及呼吸道或消化道黏膜，可能出现血管性水肿，导致喉头水肿，表现为呼吸困难、声音嘶哑、吞咽困难，或出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠症状，这属于急症，需要立即就医处理。

荨麻疹患者在日常生活中应注意记录可能的诱发因素，如特定食物、药物、环境变化或压力事件，并尽量避免接触。穿着宽松柔软的棉质衣物，减少皮肤摩擦。洗澡水温不宜过高，避免使用刺激性强的沐浴产品。饮食宜清淡，急性发作期可暂时回避已知的易致敏食物，如海鲜、坚果、辛辣刺激食物及含酒精的饮料。保持居住环境清洁，勤换洗床单被褥，减少尘螨等过敏原。由于瘙痒剧烈，应尽量克制抓挠，可通过冷敷或轻轻拍打来缓解不适。若风团反复发作超过6周，或出现呼吸困难、胸闷、腹痛等严重症状，务必及时前往皮肤科就诊，进行系统检查与规范治疗，切勿自行长期使用药物。