嘴角两边发黑怎么去除

嘴角两边发黑可能与局部色素沉着、摩擦刺激、维生素缺乏或慢性炎症等因素有关，可通过防晒护理、减少摩擦、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、防晒护理

紫外线照射可能加重局部色素沉着，日常需使用SPF30以上的防晒霜，外出时佩戴遮阳帽或口罩。避免长时间暴晒，可选择含烟酰胺、维生素C等成分的护肤品帮助淡化色斑。

2、减少摩擦刺激

频繁擦拭嘴角、使用刺激性化妆品或过度清洁可能导致局部角质增厚。建议改用温和的氨基酸洁面产品，避免用力摩擦皮肤，减少口红、唇膏等产品的频繁使用。

3、补充营养

缺乏维生素B族、铁或锌可能引发口角炎伴色素沉着。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜、坚果等食物的摄入，必要时在医生指导下服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等补充剂。

4、局部药物治疗

慢性皮炎或真菌感染可能导致色素沉着，需就医明确病因。医生可能开具氢醌乳膏、维A酸乳膏等外用药物调节色素代谢，或联苯苄唑乳膏等抗真菌药物控制感染。

5、医美干预

顽固性色素沉着可考虑化学剥脱、激光治疗等方式。果酸换肤能促进角质代谢，调Q激光可选择性破坏黑色素。治疗需在专业机构进行，术后需严格防晒避免反黑。

日常需保持充足睡眠，避免舔舐或撕扯嘴角死皮。饮食注意均衡摄入优质蛋白和新鲜蔬果，限制高糖高脂食物。若伴随脱屑、瘙痒等症状持续不缓解，建议到皮肤科就诊排除黑变病等疾病可能。自行使用美白产品前应确认成分安全性，避免含汞等有害物质的产品。