身上长痘痘很痒怎么办

身上长痘痘很痒可通过保持皮肤清洁、避免搔抓、外用药物、口服药物、物理治疗等方式缓解。这种情况可能与毛囊炎、湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、疥疮等原因有关。

1、保持皮肤清洁

每日用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。选择温和的清洁产品有助于减少皮肤刺激，防止细菌滋生。清洗后轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭导致皮肤损伤。

2、避免搔抓

搔抓会加重皮肤炎症，导致感染风险增加。若瘙痒难忍，可用冷敷或轻拍的方式缓解。修剪指甲并保持清洁，减少因搔抓引起的继发感染。

3、外用药物

遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏等药物。炉甘石洗剂适用于缓解瘙痒，丁酸氢化可的松乳膏可减轻炎症，莫匹罗星软膏用于预防或治疗细菌感染。使用前需清洁患处，避免接触眼睛和黏膜。

4、口服药物

在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、阿莫西林胶囊等药物。氯雷他定片和盐酸西替利嗪片用于缓解过敏引起的瘙痒，阿莫西林胶囊适用于细菌感染。服药期间避免饮酒，注意观察是否出现不良反应。

5、物理治疗

紫外线照射或冷敷可能对某些皮肤病引起的瘙痒有帮助。紫外线治疗需在专业医生指导下进行，冷敷可用干净毛巾包裹冰块敷于患处，每次不超过10分钟。物理治疗适用于常规方法效果不佳的情况。

日常需穿着宽松透气的棉质衣物，避免穿着化纤材质刺激皮肤。饮食上减少辛辣、油腻及易致敏食物摄入，多喝水保持皮肤湿润。若症状持续或加重，如出现发热、脓液渗出、皮疹扩散等情况，应及时就医明确诊断。避免自行使用偏方或长期滥用激素类药物，防止皮肤屏障功能受损。