慢性湿疹宝宝半夜抓痒怎么办

慢性湿疹宝宝半夜抓痒可通过保湿护理、冷敷止痒、药物干预、环境调节、习惯纠正等方式缓解。慢性湿疹可能与皮肤屏障受损、过敏反应、遗传因素、微生物感染、免疫异常等原因有关。

1、保湿护理

慢性湿疹患儿皮肤屏障功能受损，容易干燥脱屑。家长需每日多次使用无香精的保湿霜，如含神经酰胺或凡士林的润肤产品，洗澡后3分钟内涂抹效果最佳。避免使用含酒精或刺激性成分的护肤品。

2、冷敷止痒

家长可用冷藏的生理盐水纱布或专用冷敷贴敷于瘙痒部位，每次5-10分钟。低温能暂时抑制组胺释放，降低神经末梢敏感度。注意避免直接冰敷导致冻伤，冷敷后立即补涂保湿剂。

3、药物干预

中重度瘙痒可遵医嘱使用弱效糖皮质激素软膏如地奈德乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。抗组胺药物如西替利嗪滴剂可缓解夜间瘙痒，但需在医生指导下根据体重调整剂量。

4、环境调节

保持卧室温度18-22℃，湿度50%-60%。使用纯棉透气寝具，每周用60℃以上热水清洗。避免接触毛绒玩具、地毯等易积尘物品。夜间可给宝宝穿戴纯棉连体睡衣防止抓挠。

5、习惯纠正

家长需定期修剪宝宝指甲并磨平边缘，睡眠时可佩戴纯棉手套。通过讲故事、安抚玩具等方式转移注意力，建立不抓挠的奖励机制。避免过度洗澡，水温控制在32-37℃，时间不超过10分钟。

慢性湿疹宝宝日常应避免进食已知过敏食物如牛奶、鸡蛋等，穿着宽松纯棉衣物，洗澡后及时涂抹保湿剂。家长需记录瘙痒发作时间、诱因及缓解方式，定期复查调整治疗方案。若出现皮肤渗液、发热等感染征象，应立即就医。保持耐心和积极心态，多数患儿随年龄增长症状会逐渐改善。