流感的五大易感人群
流感易感人群主要包括婴幼儿、老年人、慢性病患者、孕妇以及医务人员等五类人群。
一、婴幼儿
婴幼儿免疫系统尚未发育完全，体内抗体水平较低，对流感病毒的抵抗力较弱。流感病毒可通过飞沫传播，婴幼儿在托幼机构或家庭聚集环境中易发生交叉感染。患儿常表现为高热、咳嗽、流涕等症状，严重时可引发肺炎或脑炎。日常应注意保持室内通风，避免带婴幼儿前往人群密集场所，并按时接种流感疫苗以增强防护。
二、老年人
老年人因年龄增长导致免疫功能衰退，且常伴有心脑血管疾病或糖尿病等基础病，感染流感后易加重原有疾病。流感病毒可诱发重症肺炎或心肌炎，甚至导致多器官功能衰竭。老年人应注意保暖，均衡膳食并适当锻炼，每年秋季接种流感疫苗可显著降低感染风险。若出现持续发热或呼吸困难需及时就医。
三、慢性病患者
患有慢性阻塞性肺疾病、哮喘、糖尿病或免疫缺陷疾病的人群，其呼吸道黏膜防御功能受损，更易被流感病毒侵袭。病毒感染可能引起原发病急性发作，如哮喘患者会出现严重支气管痉挛。这类人群需严格遵医嘱控制基础病，流感高发季节应佩戴口罩并避免接触感染者。接种灭活流感疫苗是重要的预防手段。
四、孕妇
妊娠期妇女体内孕激素水平变化会导致细胞免疫应答减弱，且膈肌上移影响肺通气功能。感染流感后易发展为重症，可能引起胎儿宫内窘迫或早产。孕妇出现流感症状时应及早就医，在医生指导下使用奥司他韦颗粒等抗病毒药物。建议在孕中期接种流感疫苗，同时注意补充蛋白质和维生素以增强体质。
五、医务人员
医务人员在日常诊疗工作中频繁接触呼吸道感染患者，暴露于流感病毒的风险显著高于普通人群。长时间工作导致疲劳状态会降低免疫力，增加感染概率。医院应配备充足的防护用品如N95口罩和隔离衣，并组织医务人员优先接种流感疫苗。若发生职业暴露可预防性使用扎那米韦吸入粉雾剂等药物。
建议易感人群保持良好个人卫生习惯，勤洗手并避免用手触摸口鼻。流感流行期间减少聚集活动，居家环境定期消毒。出现发热咳嗽等症状时需佩戴口罩并及早就诊，在医生指导下合理用药。合理膳食和规律作息有助于维持免疫力，降低感染风险。
