月经推迟十多天都没来怎么回事

月经推迟十多天都没来可能由精神压力过大、药物影响、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过改善生活方式、停用相关药物、激素治疗、药物调理、激素补充治疗等方式干预。

一、精神压力过大

持续紧张焦虑可能抑制下丘脑功能，影响促性腺激素释放激素分泌，导致排卵障碍和月经延迟。这种情况通常伴随失眠、情绪波动等症状，建议通过冥想、规律运动和心理疏导缓解压力，建立健康的作息规律。

二、药物影响

紧急避孕药、抗抑郁药或化疗药物可能干扰激素平衡，引起子宫内膜增生不足。长期服用此类药物者可能出现乳房胀痛、疲劳等伴随症状，应在医生指导下调整用药方案或选用替代药物。

三、内分泌失调

长期熬夜或过度节食可能导致促卵泡激素与黄体生成素比例失调，影响卵泡发育成熟。患者常伴有痤疮、脱发等表现，需完善性激素六项检查，遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节周期。

四、多囊卵巢综合征

胰岛素抵抗与高雄激素血症相互影响，导致卵泡发育停滞。典型表现为肥胖、多毛、不孕，需通过超声监测卵泡发育，常用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片等药物改善代谢异常。

五、卵巢早衰

染色体异常或自身免疫反应可能加速卵泡耗竭，使雌激素水平急剧下降。患者会出现潮热盗汗、阴道干涩等更年期症状，需结合抗缪勒管激素检测，采用戊酸雌二醇片、黄体酮胶丸等激素补充治疗。

建议记录月经周期变化，避免过度节食和熬夜，保持适度运动。若排除妊娠可能后月经仍长期紊乱，需进行妇科超声和激素水平检测，明确病因后针对性治疗。日常应注意均衡营养，适当补充维生素D和钙质，控制体重在正常范围内。