发烧能多盖被子吗

发烧时一般不建议多盖被子。发烧是人体免疫系统对抗感染的一种反应，多盖被子可能导致体温进一步升高，不利于散热。

发烧时体温调节中枢功能紊乱，产热增加而散热减少。多盖被子会阻碍体表热量散发，导致核心体温持续上升，可能加重不适感甚至诱发高热惊厥。尤其对于儿童、老年人等体温调节能力较弱的人群，过度保暖可能增加脱水风险。正确的物理降温方式包括保持环境通风、减少衣物覆盖、使用温水擦拭等。若体温超过38.5摄氏度或持续不退，应及时就医查明病因。

极少数情况下，如寒战期或环境温度过低时，短暂加盖薄被有助于缓解发抖症状。但需密切监测体温变化，一旦寒战停止或体温上升至38摄氏度以上应立即减少覆盖物。对于疟疾等特殊感染引起的周期性寒战高热，需在医生指导下进行针对性治疗而非单纯依靠增减被褥。

发烧期间应保持适度保暖即可，建议穿着透气棉质衣物，室温维持在24-26摄氏度。每日饮水不少于2000毫升，可适量补充电解质饮料。饮食选择易消化的粥类、果蔬，避免油腻辛辣食物。体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液等退热药物，但不可同时服用多种退烧药。若发热伴随意识模糊、皮疹、颈部僵硬等症状，须立即急诊处理。恢复期应注意休息，避免剧烈运动，定期监测体温变化。