中年女性总想小便是什么原因

中年女性总想小便可能是饮水过多、精神压力大、尿道炎、急性膀胱炎、膀胱过度活动症等原因导致的，建议及时到医院检查，在医生的指导下进行治疗。

1.饮水过多：中年妇女如果发生尿频，可能是因为大量喝水导致的尿量增加引起的尿频，可以通过减少大量饮水来缓解，可少量多次的喝水。

2.精神压力大：如果平时精神压力大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现尿不尽的症状，建议平时合理疏导自身情绪，可听舒缓音乐，改善此症状。

3.尿道炎：此疾病日常与细菌感染、性生活不洁等因素相关，通常会出现尿频、尿急等症状。建议遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、注射用头孢曲松钠等抗菌药物进行治疗。

4.急性膀胱炎：此疾病通常是非特异性细菌感染引起的，通常会出现尿急、尿不尽等症状，建议遵医嘱使用三金片、泌淋清胶囊、盐酸黄酮哌酯片等利湿通淋的药物进行改善。

5.膀胱过度活动症：此疾病通常是排尿中枢神经传递异常引起的，通常会出现频繁想小便、尿频等症状，建议遵医嘱通过膀胱扩大术、膀胱切除等手术进行改善。

平时可以适度运动，例如慢跑、散步、打太极拳等，能够有效提高身体抵抗力，改善上述症状。