排卵痛是排了还是没排卵呢

排卵痛通常发生在排卵过程中或排卵后，是排卵的伴随症状之一。排卵痛可能与卵泡破裂释放卵子、盆腔充血或输卵管收缩等因素有关。

排卵痛多出现在月经周期中间阶段，即下次月经前14天左右。疼痛通常持续数小时至2天，表现为下腹单侧钝痛或刺痛感，可能伴随轻微阴道出血或分泌物增多。这种疼痛属于生理性反应，多数无需特殊处理，可通过热敷、休息缓解。

少数情况下持续超过3天的剧烈疼痛需警惕病理性因素，如卵巢囊肿破裂、盆腔炎或子宫内膜异位症等疾病。这类疼痛常伴随发热、异常出血或恶心呕吐等症状，需通过超声检查或激素检测明确诊断。

建议记录疼痛发生时间与月经周期的关系，避免经期剧烈运动。若疼痛影响日常生活或伴随异常症状，应及时就医排查器质性疾病。备孕女性可通过监测基础体温或排卵试纸辅助判断排卵时机。