儿童晒伤发红怎么办

儿童晒伤发红可通过冷敷处理、保湿修复、避免刺激、药物干预、防晒保护等方式缓解。晒伤通常由紫外线过度暴露引起，表现为皮肤发红、灼热、疼痛等症状。

1、冷敷处理

使用凉水浸湿的毛巾或医用冷敷贴敷于晒伤部位，每次持续10-15分钟，每日重复3-4次。冷敷能收缩毛细血管，减轻红肿灼热感，避免使用冰块直接接触皮肤。若晒伤面积较大，可让儿童在室温凉水中浸泡15-20分钟。

2、保湿修复

晒伤后24小时起涂抹无香料低敏保湿霜，如含泛醇或透明质酸的乳液。芦荟凝胶可缓解灼热感，但需选择无酒精配方的产品。脱皮阶段每日保湿3-5次，帮助修复皮肤屏障功能。

3、避免刺激

晒伤后48小时内避免使用肥皂、沐浴露清洗患处，穿着宽松纯棉衣物减少摩擦。暂停游泳等接触氯或盐水的活动，外出时用物理遮挡方式保护受损皮肤，如遮阳伞、防晒衣等。

4、药物干预

若出现水疱或剧烈疼痛，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏缓解炎症，或口服布洛芬混悬液镇痛。合并感染时需外用莫匹罗星软膏，禁止自行刺破水疱。严重晒伤需就医进行专业处理。

5、防晒保护

修复期间外出须涂抹SPF50+物理防晒霜，每2小时补涂一次。选择含氧化锌或二氧化钛的儿童专用防晒产品，配合宽檐帽和UV400太阳镜进行全方位防护。

晒伤恢复期间应保证儿童每日饮水超过1000毫升，补充富含维生素C的水果如猕猴桃、草莓，避免食用光敏性食物如芹菜、柠檬等。后续户外活动需避开10点至16点强紫外线时段，长期暴露前20分钟涂抹足量防晒霜，定期检查皮肤状态，发现异常色素沉着或反复脱皮应及时就诊皮肤科。