促卵泡激素低是什么意思

促卵泡激素低是指血液中促卵泡激素水平低于正常参考范围，可能提示卵巢功能减退、下丘脑或垂体功能障碍等。

促卵泡激素是由垂体分泌的一种激素，对女性而言，其主要作用是促进卵泡的生长发育和成熟。当促卵泡激素水平偏低时，可能意味着卵巢对促卵泡激素的反应不足，或者下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能出现异常。这种情况在育龄期女性中可能表现为月经周期紊乱、排卵障碍甚至不孕。部分人群可能出现潮热、盗汗、情绪波动等类似围绝经期的症状。促卵泡激素低可能与长期精神压力、过度节食或剧烈运动导致的体重过轻有关。某些内分泌疾病如垂体腺瘤、希恩综合征也可引起促卵泡激素分泌减少。某些药物如口服避孕药、糖皮质激素等也可能暂时抑制促卵泡激素的水平。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食方面需均衡营养，适当增加豆制品、坚果等富含植物雌激素食物的摄入。维持适度体重，避免过度减肥或肥胖。学会压力管理，通过冥想、瑜伽等方式缓解精神紧张。定期进行妇科检查，监测激素水平变化。若出现月经异常或生育困难，应及时就医进行系统检查，明确病因后进行针对性治疗。