怎样才能减轻牙痛

牙痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、使用止痛药物、治疗龋齿、根管治疗等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿、牙齿隐裂等原因引起。

1、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，低温能收缩血管减轻局部肿胀和神经压迫。适合外伤或智齿萌出引起的急性疼痛，但避免直接接触皮肤防止冻伤。冷敷后需观察牙龈是否出现异常苍白，若疼痛持续超过24小时应就医。

2、盐水漱口

将5克食盐溶解于200毫升温水中，每日漱口3-4次。氯化钠能抑制口腔细菌繁殖并促进炎症消退，对轻度牙龈炎和食物嵌塞引发的疼痛效果明显。注意避免吞咽盐水，儿童使用时家长需监督浓度。

3、使用止痛药物

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻牙髓充血和牙周膜水肿，但胃肠溃疡患者慎用。需注意药物不可替代病因治疗。

4、治疗龋齿

浅龋可通过玻璃离子水门汀充填，中龋需用复合树脂修复，深龋近髓时需氢氧化钙垫底。龋齿引起的疼痛多因冷热刺激或食物嵌塞，及时充填能阻断细菌向牙髓渗透。治疗后24小时内避免咀嚼硬物。

5、根管治疗

适用于牙髓坏死或根尖周炎病例，通过清除感染牙髓并用牙胶尖封闭根管。治疗需2-3次就诊，过程中可能出现暂时性咬合不适。术后建议全冠修复防止牙体折裂，成功率可达90%以上。

日常应使用含氟牙膏早晚刷牙，配合牙线清理邻面菌斑。限制每日糖分摄入不超过25克，避免碳酸饮料侵蚀牙釉质。每半年进行口腔检查，发现龋齿早干预。孕妇及糖尿病患者更需加强口腔卫生管理，牙痛发作期间选择软质食物减少咀嚼刺激。