乳房触痛怎么回事

乳房触痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、外伤或乳腺肿瘤等原因引起，可通过热敷、药物干预、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、激素波动

月经周期、妊娠或更年期雌激素水平变化可能导致乳腺组织充血水肿，表现为周期性胀痛。可通过穿戴宽松内衣、减少咖啡因摄入缓解症状。

2、乳腺增生

内分泌紊乱导致乳腺导管上皮细胞过度增生，常伴随颗粒状结节。可能与长期压力、高脂饮食有关，表现为月经前疼痛加重。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。

3、乳腺炎

哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，常见红肿热痛症状。需配合抗生素如头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片治疗，辅以排空乳汁。

4、外伤

撞击或剧烈运动导致乳腺组织挫伤，触痛局限且伴淤青。48小时内冷敷后转为热敷，疼痛持续需排除内部血肿。

5、乳腺肿瘤

乳腺纤维腺瘤或恶性肿瘤压迫神经可引起持续性刺痛，需通过钼靶、B超等检查鉴别。疑似恶性需行穿刺活检或保乳手术。

日常应每月进行乳房自检，注意避开经期前一周；选择无钢圈透气文胸避免压迫；保持规律作息和低脂饮食，限制酒精摄入；哺乳期注意清洁乳头防止皲裂感染。若触痛伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变等异常表现，须立即就诊乳腺外科。