孕妇检查糖耐量前要做何准备

孕妇糖耐量检查前需空腹8-12小时，检查前3天保持正常饮食和活动量，避免刻意节食或剧烈运动。

糖耐量检查是妊娠期糖尿病筛查的重要手段，通过测量空腹及服糖后特定时间点的血糖水平评估糖代谢状态。检查前8-12小时需严格禁食，可少量饮用白开水。检查前3天每日碳水化合物摄入量应维持在150克以上，避免因低碳水饮食导致假阴性结果。检查前24小时不宜进行高强度运动，但可维持日常轻度活动如散步。检查当天需携带病历资料，穿着宽松衣物方便采血，建议由家属陪同。检查过程中需静坐等待，避免走动影响血糖测定准确性。若正在服用影响血糖的药物如糖皮质激素，应提前告知医生调整用药方案。

检查完成后可携带零食及时补充能量，避免低血糖反应。妊娠期糖尿病筛查建议在孕24-28周进行，高危孕妇可能需提前或重复检测。日常需注意均衡饮食，控制精制糖和饱和脂肪摄入，适量补充膳食纤维。保持规律产检，监测体重增长和血压变化，发现多饮多尿等异常症状及时就医。建议学习孕期血糖管理知识，掌握自我监测技能，为后续可能的饮食控制和运动干预做好准备。