剖宫产术后多久来月经正常

剖宫产术后月经恢复时间通常在1-3个月，部分产妇可能延长至6个月或更久。月经恢复受哺乳方式、激素水平、个体差异等因素影响。

不进行母乳喂养的产妇体内催乳素水平较低，对促性腺激素释放激素的抑制作用减弱，下丘脑-垂体-卵巢轴功能恢复较快，多数在术后1-2个月内恢复月经。进行纯母乳喂养的产妇由于婴儿频繁吸吮刺激，催乳素维持较高水平，持续抑制排卵，月经恢复时间可能推迟至产后6个月甚至更久。混合喂养的产妇月经恢复时间介于两者之间，通常在3-6个月。剖宫产手术本身对子宫的创伤修复需要时间，子宫内膜的周期性变化重建过程也影响月经恢复。产妇年龄、身体恢复状况、精神压力等因素同样参与调节生殖内分泌系统功能。

术后月经恢复期间应注意观察出血量、颜色及周期规律性，保持外阴清洁干燥，选择宽松舒适的内衣。合理安排休息与适当活动，避免重体力劳动。饮食方面需均衡营养，多摄入富含铁质和优质蛋白的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，有助于身体恢复。若出现月经量异常增多、持续时间过长或伴有严重腹痛等症状，应及时就医检查。