一年总有一两个月不来月经是怎么回事，该怎么办

一年总有一两个月不来月经，考虑是精神压力过大、内分泌失调、卵巢功能减退等引起的，可通过加强生活护理、药物方式等方法改善，在恢复期间应多休息。

1、精神压力过大：如果日常生活中精神压力过大，可能会影响到体内激素水平的分泌，出现月经次数减少、月经量减少等情况。此时应放平心态，避免不良情绪的刺激，调整心态后有助于身体恢复。

2、内分泌失调：内分泌失调多与营养元素失衡、自身免疫功能障碍等有关。患病后会导致体液调节能力也降低，可出现脾气暴躁、皮肤粗糙，当影响到卵巢的正常周期变化后，可引起月经周期改变。建议在医生指导下使用黄体酮胶囊、少腹逐瘀颗粒、新生化颗粒、逍遥丸、益母草颗粒等药物治疗。

3、卵巢功能减退：随着年龄的不断增长，卵巢功能会逐渐减退，体内的雌激素和孕激素分泌也会降低，会导致月经次数减少。此时可以在医生指导下使用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物治疗。

除了以上常见原因，还可能是其他原因导致的，例如多囊卵巢综合征。如果长时间出现月经推迟，应及时去医院进行就诊。