荨麻疹该如何治疗

荨麻疹可通过避免诱因、口服抗组胺药物、外用止痒药物、免疫调节治疗、中医调理等方式治疗。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫异常、遗传等因素引起。

1、避免诱因

明确并远离诱发因素是荨麻疹治疗的基础。常见诱因包括海鲜、坚果等易致敏食物，尘螨、花粉等吸入性过敏原，冷热刺激或机械摩擦等物理因素。建议记录饮食日记和环境接触史，必要时进行过敏原检测。保持居住环境清洁通风，选择棉质宽松衣物，洗澡水温不宜过高。

2、口服抗组胺药物

第二代抗组胺药是荨麻疹的一线治疗药物，如氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂等。这类药物能阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒，且嗜睡副作用较轻。慢性荨麻疹患者可能需要长期规律用药，急性发作时可短期联用第一代抗组胺药如马来酸氯苯那敏片增强效果。

3、外用止痒药物

炉甘石洗剂、薄荷脑软膏、复方樟脑乳膏等外用制剂可直接作用于皮肤，通过冷却收敛或局部麻醉作用减轻瘙痒。避免搔抓导致皮损继发感染，瘙痒剧烈时可冷敷处理。合并皮肤干燥时需配合保湿霜修复皮肤屏障。

4、免疫调节治疗

对于顽固性慢性荨麻疹，可能需使用奥马珠单抗注射液等生物制剂调节免疫应答。该药通过中和IgE抗体阻断过敏反应链，适用于抗组胺药无效的病例。严重急性发作伴喉头水肿时，需短期使用泼尼松片等糖皮质激素控制炎症。

5、中医调理

中医认为荨麻疹多与风邪、血热相关，可辨证使用消风散、当归饮子等方剂。针灸选取曲池、血海等穴位疏风清热，耳穴贴压也有辅助效果。饮食宜清淡，忌食辛辣发物，适量饮用绿豆汤、薏仁粥等利湿解毒。

荨麻疹患者日常需保持规律作息，避免熬夜和情绪紧张。饮食选择富含维生素C的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花，补充优质蛋白增强免疫力。洗澡后及时涂抹保湿产品，避免使用碱性肥皂。适度运动如瑜伽、游泳有助于调节免疫，但需避免剧烈运动诱发胆碱能性荨麻疹。随身携带抗组胺药物以备急性发作，症状持续加重或出现呼吸困难需立即就医。