性功能差是什么意思

性功能差是指个体在性反应周期中一个或多个环节出现持续或反复的功能障碍，常见表现包括性欲减退、勃起困难、射精控制异常或性交疼痛等。这一状况可能由心理压力、慢性疾病、药物副作用、激素失衡或神经血管病变等多种因素引起。

一、性欲减退

性欲减退表现为持续缺乏性幻想和参与性活动的意愿。可能与长期精神压力、夫妻关系紧张相关，部分人群会伴随情绪低落或疲劳感。日常可通过改善伴侣沟通、规律运动及心理咨询进行调节，若由睾酮水平低下引起，需遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊等药物干预。

二、勃起功能障碍

勃起功能障碍指无法达到或维持足够勃起硬度完成性生活。常与糖尿病、高血压等血管病变有关，典型症状包括勃起不坚、中途疲软。临床常用盐酸伐地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂治疗，同时需控制原发病。

三、射精异常

射精异常涵盖早泄、延迟射精或不射精等现象。早泄多与龟头敏感度高或焦虑情绪相关，表现为射精控制能力下降。可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、局部麻醉乳膏等治疗，配合行为训练改善控制力。

四、性交疼痛

性交疼痛发生在性器官接触过程中，女性可能因阴道干涩、盆腔炎症引发，男性常见于包皮龟头炎或前列腺炎。需针对病因使用克林霉素磷酸酯阴道泡腾片、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗感染药物，同时可使用润滑剂缓解不适。

五、性高潮障碍

性高潮障碍指虽存在性兴奋却难以获得高潮，常见于长期服用抗抑郁药物人群或更年期女性。可通过调整药物剂量、使用雌激素乳膏局部治疗，结合盆底肌训练增强性反应。

改善性功能需建立健康生活方式，保持均衡饮食并适量摄入坚果、深海鱼类等富含锌元素食物，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走游泳，避免过度劳累和酒精摄入。若症状持续超过三个月或伴随血精、排尿异常等体征，应及时至男科、妇科或内分泌科就诊，通过性激素检测、夜间勃起监测等手段明确病因，切勿自行服用壮阳保健品以免加重病情。