胃炎引起胸闷应该怎么办

胃炎引起胸闷可通过调整饮食、热敷腹部、服用抑酸药物、促胃肠动力药、心理疏导等方式缓解。胃炎导致胸闷通常与胃酸反流、胃肠功能紊乱、精神紧张等因素有关。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免辛辣刺激及高脂食物。少食多餐，进食时细嚼慢咽。饭后2小时内避免平卧，睡前3小时禁食。胃酸过多者可适量饮用苏打水中和胃酸。

2、热敷腹部

用40℃左右热毛巾敷于上腹部15分钟，每日重复进行2次。热敷能放松胃肠平滑肌，改善局部血液循环，缓解胃痉挛引起的胸闷。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者慎用。

3、抑酸药物

奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，缓解胃黏膜炎症。铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸并形成保护膜。雷尼替丁胶囊适用于夜间反流症状明显者。需遵医嘱服用，避免长期使用。

4、促胃肠动力药

多潘立酮片可加速胃排空，减少胃内压力。枸橼酸莫沙必利分散片能改善胃肠蠕动功能。此类药物可能出现腹泻等副作用，心律失常患者禁用。

5、心理疏导

焦虑情绪会加重胃肠功能紊乱，可通过腹式呼吸训练缓解紧张。每天进行20分钟正念冥想，必要时寻求专业心理咨询。保持规律作息，避免过度劳累。

胃炎患者需戒烟限酒，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。注意腹部保暖，睡眠时抬高床头15厘米。每周进行3次散步等低强度运动，每次30分钟。记录饮食与症状关系，定期复查胃镜。若出现呕血、黑便或持续胸痛需立即就医。