乳房和腋下有时候隐隐作痛怎么回事

乳房和腋下有时候隐隐作痛可能由乳腺增生、肋软骨炎、肌肉劳损、带状疱疹、乳腺癌等原因引起，可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、抗病毒治疗、手术治疗等方式缓解。

一、乳腺增生

乳腺增生是导致乳房和腋下区域隐痛的常见原因，可能与体内雌激素和孕激素水平周期性变化有关，通常表现为乳房胀痛或刺痛，疼痛可放射至腋下，月经来潮前症状可能加重。治疗措施以生活调理为主，如穿戴合适的内衣、保持情绪稳定、减少高脂肪食物摄入。若疼痛明显影响生活，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药进行调理。

二、肋软骨炎

肋软骨炎是连接肋骨和胸骨的软骨发生炎症，可能与病毒感染、胸部外伤或反复的轻微劳损有关，通常表现为胸前区疼痛，可牵涉至乳房和腋下，咳嗽或按压时疼痛可能加剧。治疗上以休息、避免引起疼痛的动作为主，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，或进行局部热敷、红外线照射等物理治疗。

三、肌肉劳损

长时间保持不良姿势、进行过度的上肢运动或提举重物，可能导致胸大肌、胸小肌或背部肌肉的劳损，从而引起乳房和腋下区域的牵涉性隐痛。这种情况通常表现为肌肉酸痛、活动时加重。治疗措施包括充分休息、调整姿势、避免重复性损伤动作，并可进行温和的拉伸和局部热敷来缓解肌肉紧张和疼痛。

四、带状疱疹

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性疾病，在皮疹出现前，受累神经分布区域可能出现烧灼感、刺痛或隐痛，若病毒侵犯胸背部的肋间神经，疼痛可出现在单侧乳房和腋下。随后该区域会出现成簇的水疱。治疗关键在于早期抗病毒，可遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物，并配合营养神经药物如甲钴胺片，以缩短病程、减轻神经痛。

五、乳腺癌

乳腺癌是乳腺组织的恶性肿瘤，在早期可能仅表现为无痛性肿块，但部分患者也可能出现乳房或腋下的隐痛、钝痛。疼痛可能与肿瘤侵犯神经或周围组织有关，常伴有乳房皮肤改变、乳头溢液、腋下淋巴结肿大等症状。治疗需根据肿瘤分期、分子分型等制定综合方案，可能包括乳腺癌改良根治术、保乳手术等手术治疗，并辅以化疗、放疗、内分泌治疗或靶向治疗。

当出现乳房和腋下隐痛时，首先应避免焦虑，观察疼痛是否与月经周期、特定姿势或活动有关。日常应注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律作息、适度运动以及管理好情绪压力。穿着支撑性良好、尺寸合适的棉质内衣，避免局部长时间受压。如果疼痛持续不缓解、进行性加重、伴有可触及的肿块、皮肤凹陷、乳头溢液或腋下淋巴结肿大等任何异常迹象，必须及时前往医院乳腺外科或普外科就诊，通过医生触诊、乳腺超声、钼靶X线等检查明确诊断，切勿自行诊断或拖延，以免延误潜在疾病的治疗时机。