女生半年不来月经怎么办

女生半年不来月经可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。闭经通常由下丘脑性闭经、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、高泌乳素血症、子宫内膜损伤等原因引起。

1、调整生活方式

长期精神压力过大或过度节食可能导致下丘脑性闭经，表现为月经稀发或停经。建议保持规律作息，每日摄入足够热量，适当进行瑜伽等舒缓运动。体重过轻者需逐步增加体重至健康范围，避免剧烈运动。

2、药物治疗

多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。卵巢功能减退者可选用戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊进行人工周期治疗。用药期间需定期监测肝功能和激素水平。

3、激素治疗

高泌乳素血症引发的闭经需使用甲磺酸溴隐亭片降低泌乳素水平。垂体微腺瘤患者可能需要长期用药，治疗期间每三个月复查垂体磁共振。甲状腺功能异常者需同步补充左甲状腺素钠片。

4、手术治疗

宫腔粘连导致的继发性闭经需行宫腔镜粘连分离术，术后放置宫内节育器预防再粘连。先天性生殖道畸形如处女膜闭锁需手术切开。术后需配合雌激素促进内膜修复，定期进行超声复查。

5、中医调理

肾虚型闭经可服用乌鸡白凤丸配合艾灸关元穴，气血两虚者适用八珍益母丸。中医治疗需持续3个月经周期以上，期间忌食生冷食物。建议每周进行2次针灸治疗，重点刺激三阴交等穴位。

长期闭经患者应建立月经日记记录基础体温变化，每日保证7小时睡眠。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，可适量食用动物肝脏、菠菜等。避免过度焦虑，可加入病友互助小组进行心理疏导。建议每三个月复查妇科超声和性激素六项，及时发现卵巢功能变化。体重指数低于18.5者需营养科会诊制定增重方案。