怎样才可以治疗早泄

早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄可能与心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等有关。

1、心理行为疗法

通过心理咨询或性行为训练降低焦虑，例如停-动法或挤压法。伴侣共同参与有助于缓解紧张情绪，建立健康的性反应模式。长期坚持训练可逐步延长射精潜伏期。

2、局部麻醉药物

利多卡因乳膏、丙胺卡因软膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度。需在性行为前20分钟涂抹并清洗，避免过度麻醉影响伴侣。此类药物可能引起局部皮肤麻木或过敏反应。

3、口服药物

达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导。盐酸帕罗西汀片对部分患者也有改善作用。药物需在医生指导下规律服用，可能出现头晕或胃肠道不适等副作用。

4、中医调理

肾气亏虚型可选用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸。针灸关元、肾俞等穴位配合艾灸能改善气血运行。治疗期间需忌生冷食物并规律作息，疗程通常需要2-3个月。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄，通过降低神经敏感度延长射精时间。术后可能出现阴茎麻木或勃起功能障碍，需严格评估适应症。包皮环切术对合并包皮过长者有一定帮助。

建议保持适度运动如凯格尔训练增强盆底肌控制力，避免过度手淫。饮食可增加核桃、牡蛎等含锌食物。性生活前充分前戏减轻心理压力，必要时使用双层避孕套降低敏感度。若症状持续超过3个月或伴随尿频尿痛，需及时就诊排除前列腺疾病。