怀孕的征兆有哪些？

怀孕的征兆主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状可能与体内激素水平变化有关，建议及时就医确认。

1、停经

育龄期女性平时月经规律，若出现月经推迟超过7天，可能是怀孕的早期征兆。怀孕后子宫内膜不再周期性脱落，导致停经现象。但需排除精神压力、内分泌紊乱等其他因素。

2、乳房胀痛

怀孕后雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺腺泡发育，可能出现乳房胀痛、敏感或乳晕颜色加深。这种症状通常在受孕后1-2周开始出现。

3、恶心呕吐

约半数孕妇在孕早期会出现晨起恶心、呕吐等早孕反应，与人体绒毛膜促性腺激素水平升高有关。症状多从孕5-6周开始，持续至孕12周左右逐渐缓解。

4、疲劳嗜睡

孕酮水平升高会导致基础体温上升、代谢加快，容易感到疲倦乏力。部分孕妇在孕早期会出现明显嗜睡症状，每天睡眠时间可能增加2-3小时。

5、尿频

子宫增大压迫膀胱，加上孕期血容量增加使肾脏过滤量增多，可能导致排尿次数增加。这种症状从孕6周左右开始，孕中期暂时缓解，孕晚期再次加重。

建议出现疑似怀孕征兆时避免剧烈运动，保持均衡饮食并补充叶酸，戒烟戒酒减少咖啡因摄入。可使用早孕试纸初步检测，但需注意试纸检测可能存在误差，最终需通过医院血HCG检查或超声检查确认。孕期应定期产检，监测胎儿发育情况，如有异常出血或剧烈腹痛应及时就医。