十二周胎儿有多大

十二周的胎儿身长大约5厘米，顶臀长约4.5厘米，体重约14克。

孕十二周是胎儿发育的关键时期，此时胎儿的基本结构已经形成，头部仍然相对较大，但身体比例开始逐渐协调。面部特征继续发育，眼睛从头部两侧向面部中央移动，眼睑开始融合以保护眼睛，耳位接近最终位置。手指和脚趾已经完全分开，指甲开始生长。胎儿在宫腔内活动活跃，会做出踢腿、伸展等动作，但孕妇通常还感觉不到。骨骼系统继续骨化，肝脏开始分泌胆汁，肾脏开始产生尿液并排入羊水。心脏结构发育完善，心率强劲，通过多普勒超声可以清晰地听到胎心音。胎盘功能趋于成熟，逐渐承担起输送氧气和营养物质的主要任务。这个阶段通过超声检查可以更清晰地观察到胎儿的整体形态和主要器官。

进入孕中期后，孕妇应注意保持均衡营养，适当增加优质蛋白、维生素和矿物质的摄入，为胎儿快速生长提供支持。定期进行产前检查，通过超声等监测手段了解胎儿生长发育情况。保持心情愉悦，避免接触有害物质和环境污染，遵照医嘱补充必要的营养素如叶酸。适当进行散步等温和运动，保证充足休息，有助于维持母体健康，促进胎儿良好发育。