月经来了同房会怎么样

月经期间同房可能增加感染风险或导致不适，一般不建议在此期间发生性行为。主要风险包括生殖道感染、经血逆流、加重痛经等。

月经期宫颈口处于开放状态，同房可能将外界细菌带入阴道或子宫，增加盆腔炎、阴道炎等感染概率。经期子宫内膜脱落形成创面，性行为可能刺激创面引发出血增多或疼痛。部分女性在性兴奋时子宫收缩加剧，可能加重原有痛经症状。经血逆流至输卵管或盆腔可能增加子宫内膜异位症发生概率。少数情况下可能因卫生问题导致双方泌尿系统交叉感染。

若必须同房，需确保双方清洁卫生，使用避孕套降低感染风险，避免剧烈动作。经期免疫力下降，真菌或细菌更容易滋生，事后应及时清洁。存在妇科炎症、免疫力低下或经量过大时更应避免。个别女性经期性欲增强属正常生理现象，但需权衡健康风险。

建议月经结束后2-3天再恢复同房，期间保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗会阴部，避免盆浴。选择透气棉质内裤并勤换卫生巾，经期避免游泳或泡温泉。如出现异常出血、持续腹痛或分泌物异味应及时就医，必要时可做妇科检查和白带常规。平时注意规律作息和均衡饮食，适量补充含铁食物预防贫血，经期避免生冷辛辣刺激食物。适度运动如散步或瑜伽有助于促进血液循环，但需避免剧烈运动或倒立体位。