得了皮肤病怎么办

皮肤病可通过保持皮肤清洁、避免接触过敏原、使用外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。皮肤病通常由遗传因素、环境刺激、感染、免疫异常、内分泌失调等原因引起。

1、保持皮肤清洁

每日用温水清洗皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。选择温和的清洁产品，清洗后及时擦干皮肤，尤其是皮肤皱褶部位。保持皮肤干燥有助于减少细菌滋生，预防感染性皮肤病加重。清洗时动作轻柔，避免用力搓揉导致皮肤屏障受损。

2、避免接触过敏原

常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、某些金属饰品等。过敏体质者应做好防护，外出可佩戴口罩，家中定期除螨。新购买的衣物建议清洗后再穿，避免残留化学物质刺激皮肤。若明确对特定物质过敏，应严格避免接触，必要时可进行脱敏治疗。

3、使用外用药物

根据皮肤病类型选择合适的外用药，如湿疹可使用丁酸氢化可的松乳膏，真菌感染可用联苯苄唑乳膏，痤疮可用阿达帕林凝胶。使用前清洁患处，取适量药膏轻柔涂抹。激素类药膏不宜长期连续使用，需遵医嘱控制疗程。药物保存需避光密封，过期不得使用。

4、口服药物

严重皮肤病需配合口服药治疗，如过敏性皮炎可服用氯雷他定片，银屑病可用阿维A胶囊，带状疱疹需用盐酸伐昔洛韦片。药物可能引起嗜睡、口干等副作用，用药期间避免驾驶或高空作业。肝肾功能异常者需调整剂量，孕妇哺乳期妇女用药前需咨询医生。

5、光疗

紫外线疗法适用于银屑病、白癜风等顽固性皮肤病，需在专业医疗机构进行。治疗前需评估皮肤类型，确定最小红斑量。治疗期间需佩戴专用护目镜，保护正常皮肤。可能出现皮肤干燥、瘙痒等反应，可通过保湿护理缓解。光敏性疾病患者禁止接受该治疗。

皮肤病患者日常需穿着宽松棉质衣物，避免摩擦刺激。饮食宜清淡，少食辛辣海鲜等易致敏食物，多补充维生素C和优质蛋白。保持规律作息，避免熬夜加重病情。冬季注意保湿，夏季做好防晒。患病期间不宜游泳或泡温泉，防止交叉感染。若症状持续不缓解或出现发热等全身症状，应及时就医复查调整治疗方案。